Doutor en Historia (Historia medieval) pola Universidade de Santiago (1990).
Bolseiro do Consello da Cultura Galega (1986-87).
Bolseiro de investigación da Xunta de Galicia (1987-88).
Profesor axudante de Historia Medieval da Universidade de Santiago de Compostela (1988-93).
Bolseiro-profesor visitante da "British Academy" (1992).
Profesor asociado de Historia Medieval da Universidade de Santiago de Compostela (1996-99).
Foi profesor titular de Historia Medieval da Universidade de Santiago de Compostela.
Exerce a docencia desde 1996 na Facultade de Humanidades de Lugo.
Foi secretario e vicedecano da Facultade de Humanidades de Lugo (2000-2003).
OBRAS:
-Defensores e traditores: un modelo de relación entre poder monárquico e oligarquía nobiliar na Galicia altomedieval (718-1037), Santiago de Compostela, 1988.
-Do mito á realidade: a definición social e territorial de Galicia da alta Idade Media, Santiago de Compostela, 1992.
-Gallegos del año mil, A Coruña, 1998.
-Outros traballos de investigacións sobre a historia social de Galicia (700-1100 d.C.) e sobre a sociedade urbana do Lugo medieval.
Socio numerario da "Sociedad Española de Estudios Medievales".
Vogal da Comisión Territorial de Patrimonio de Lugo da Xunta de Galicia.