Doctor en Historia (Historia medieval) por la Universidad de Santiago (1990).
Becario del Consello da Cultura Galega (1986-87).
Becario de investigación de la Xunta de Galicia (1987-88).
Profesor ayudante de Historia Medieval de la Universidad de Santiago de Compostela (1988-93).
Becario-profesor visitante de la "British Academy" (1992).
Profesor asociado de Historia Medieval de la Universidad de Santiago de Compostela (1996-99).
Fue profesor titular de Historia Medieval de la Universidad de Santiago de Compostela .
Ejerce la docencia desde 1996 en la Facultad de Humanidades de Lugo.
Fue secretario y vicedecano de la Facultad de Humanidades de Lugo (2000 - 2003).
OBRAS:
Defensores e traditores: un modelo de relación entre poder monárquico e oligarquía nobiliar na Galicia altomedieval (718-1037), Santiago de Compostela, 1988.
Do mito á realidade: a definición social e territorial de Galicia da alta Idade Media, Santiago de Compostela, 1992.
Gallegos del año mil, A Coruña, 1998.
Otros trabajos de investigaciones sobre la historia social de Galicia (700-1100 d.C.) y sobre la sociedad urbana del Lugo medieval.
Socio numerario de la "Sociedad Española de Estudios Medievales".
Vocal de la Comisión Territorial de Patrimonio de Lugo de la Xunta de Galicia.