Licenciado en Filosofía e Letras pola Universidade de Oviedo, na que obtivo o título con premio extraordinario. Doutor en Historia pola Universidade de Oviedo, sendo bolseiro do Instituto "Jerónimo Zurita" do CSIC para a elaboración da tese de doutoramento. Foi profesor axudante na Universidade de Oviedo nos primeiros anos da década dos setenta. Catedrático de Xeografía e Historia de Institutos Nacionais de Bacharelato. Foi subdirector xeral do Libro, Bibliotecas e Patrimonio Documental da Xunta de Galicia (1984-88) e director xeral de Educación Básica da Xunta de Galicia (1987-90). Foi xefe do Departamento de Xeografía e Historia do IES "A Nosa Señora dos Ollos Grandes" en Lugo. Foi Presidente do Instituto de Estudios Chairegos.
Escribiu varios libros entre os que destacan: Loio: de monasterio fructuosiano a encomienda santiaguista (Lugo, 1984), El priorato santiaguista de Vilar de Donas en la Edad Media (1194-1500) (A Coruña, 1986), O legado santiaguista de Vilar de Donas (Santiago, 1989), Luis Pérez Novo (Novo, 1997), Un xeito de olla-la obra escultórica de Víctor Corral Castro (Citania de Publicacións, 2001), A Memoria de Vilalba (Vigo, 2006), e A cidade e o conto de Lugo na Idade Media, en Historia de Lugo, Vía Láctea (no prelo). É autor de estudios críticos en revistas ("Estudios Mindonienses", "Lucensia", "Cátedra"...) e en xornais como El Progreso de Lugo. Deu numerosas conferencias.
Foi premio de Investigación Histórica, concedido polo Mec en 1984. Foi vocal do consello directivo da revista "Estudios Mindonienses e membro do Consello de Fábrica da Catedral de Mondoñedo é asesor histórico en obras de restauración do Patrimonio Arquitectónico.