Licenciado en Filosofía pura por la Universidad de Santiago de Compostela y diplomado en Magisterio por Ciencias Sociales, es especialista en lengua gallega y diplomado en gallego por la Escuela Oficial de Idiomas de A Coruña. En la actualidad, trabaja como profesor en el IES “Alfredo Brañas” de Carballo. Realizó diversos trabajos de investigación e innovación educativa, impartió cursos y actuó en diversas ocasiones como conferenciante y en recitales de poesía.
Desde 1976 es articulista habitual en lengua gallega en diversos medios de comunicación: El Ideal Gallego, El correo Gallego, A Nosa Terra, Man Común y fundamentalmente en La Voz de Galicia, periódico en el que lleva colaborando desde 1979. Escribió crítica literaria y política, comentarios sobre eventos históricos y temas de educación, entrevistas, etc. Durante varios años, mantuvo en este periódico la sección humorística “A Revolta” y posteriormente el epígrafe “Xanela aberta” hasta el año 2000. En la actualidad escribe semanalmente en el periódico “Galicia hoxe”, bajo el epígrafe “Vento fresco”, artículos que tratan sobre aspectos destacables de la sociedad contemporánea desde una perspectiva gallega y de crítica intelectual. Publicó los libros Xénese e apocalipse, Edicións do Castro (1981, poesía) y Manual para escritores e outras sátiras, Ed. Toxosoutos (1997, narrativa). Además, tradujo siete libros al gallego y publicó ensayos en diversas revistas como “Arco da vella” (“Nós, os heterodoxos”) y “Agalia” (“A realidade portuguesa no pensamento galeguista”). Continúa produciendo obra poética y narrativa.