Fue director de los Informativos de Radio Lugo-Cadena Ser, responsable de las secciones de Monográficos y de Cultura en el periódico El Progreso y en la actualidad es redactor jefe de la cadena de televisión Localia-Telelugo, perteneciente al grupo El Progreso.
Como escritor, es autor de los libros de narrativa ‘Pucharcas’ y ‘Tabernarios’ y de los fascículos ‘El maquis en Lugo’ y ‘El crimen de la legua derecha’. Es coautor, en la compañía de otros escritores, de los libros ‘Contos no Camiño’, ‘Seis narracións para a radio’, ‘Cinguidos por unha arela común. Homenaxe a Alonso Montero’, ‘Coroa literaria para Roberto Blanco Torres’ y ‘Narracións eróticas’, así como del libro de poesía ‘Píntalo de verde’. Su obra narrativa está publicada en revistas literarias como ‘Coordenadas’, ‘Atlántico Express’, ‘Luces de Galicia’, ‘Cuadernos del Norte’, ‘Grial’, ‘Capela’, ‘Xistral’, etc.
Como periodista, entre otros premios, está en posesión del Premio Galicia de Periodismo por una serie de artículos de investigación sobre la lucha de los maquis en Galicia.