Se licenció en Ciencias de la Información (rama de Periodismo) por la Universidad Complutense de Madrid, inscrito con el nº 29 en el Colexio Profesional de Xornalistas de Galicia. Especializado en Comunicación Corporativa y en Gestión Empresarial, comenzó su andadura profesional en 1988 en el diario El Progreso de Lugo, donde en la actualidad sigue colaborando en las páginas de "Opinión" y "Cultura". Forma parte del staff de redacción de Código Cero, Revista de Noticias Tecnológicas de Galicia. Es miembro de la Asociación de Periodistas de Galicia (APG), de la Asociación de Directivos de Comunicación (DirCom), del Club de Expertos Euro de la Confederación de Empresarios de Galicia (CEG) y del Instituto de Estudios Chairegos (Vilalba, Lugo). Fue director de la revista “Petroglifo” y responsable de prensa de la Asociación de Empresarios de Artes Gráficas de Galicia. Desde 1996 desempeña el cargo de consultor de comunicación en IDOM, S.A. (empresa multinacional de servicios profesionales de Ingeniería, Arquitectura y Consultoría).
Entre sus publicaciones destacan: Destino: Mozambique (reportaje en El Progreso), Cela, Periodista, prólogo al poemario Loita de silencio de Xosé Miguel Barrera, El Progreso, diario de Lugo y su provincia (estudio publicado en la revista “Lucensia”) y La Obra poética de Antonio García Hermida, incluida en el libro Os poetas de Villalba, así como numerosos artículos sobre comunicación y gestión empresarial.