- Licenciado en Derecho y Geografía e Historia por la Universidad de Santiago.- Diplomado en Relaciones Públicas.- Subdirector y secretario general de la Caja de Ahorros de Santiago y jefe de la Obra Social.- Subdirector Jefe del Departamento de Atenciones Sociales de Caixa Galicia. - Director de la Residencia Universitaria. - Fue presidente del Centro de Iniciativas y Turismo de la Comarca de Arousa.- Presidente del Club del Mar de Vilagarcía. - Fiscal de la Agrupación de los Juzgados de 1ª Instancia e Instrucción y Comarcales de Cambados y Caldas de Reis en Substitución. - Miembro fundador de Radio Vilagarcía y Club Arosa Bay.- Profesor de Expresión Oral y Escrita del Colegio Peleteiro.- Organizador de los Juegos Florales García Lago, con Álvaro Cunqueiro - Inventor del Módulo Constructivo Arousa - Miembro del Instituto de Estudios Políticos - Director del Aula de Cultura de Caixa Santiago- Organizador de los ciclos de Música Clásica, Pintura, Teatro, etc.- Patrón de vela ligera - Lector infatigable
- Tiene en imprenta su poemario.- Colaborador asiduo de prensa y radio- Fundador de la ruta Jacobea del Mar de Arousa y Ulla en 1963. Es el presidente de la Fundación que lleva su nombre y Medalla de Galicia otorgada por la Xunta en 1993.- Publicó recientemente los libros Historia, tradiciones y leyendas de la traslación apostólica y el Poemario de García Lago como recopilación y estudio crítico. - Como conferenciante disertó en numerosas ocasiones y últimamente en dos actos en la casa de Galicia en Madrid y otras localidades.