Profesor de Enseñanza Primaria (1968) con dedicación a la educación de adultos y graduado social (1972), se licenció en Derecho en 1978. En la actualidad es profesor en el Instituto de Enseñanza Secundaria “Gregorio Fernández” –Enseñanza de Adultos-, donde dirige un curso de Historia Comarcal y ejerce la abogacía en Sarria. Recibió el premio de relato Meigas e Trasgos, la Camelia de Oro en Vilagarcía y Convivio de Guimaraes (ensayo).
Es autor de los siguientes libros: As augas toldas (relato, accesit Pedrón de Ouro), Cuco Rei (relato, accesit Pedrón de Ouro), Sarria (Editorial Everest, 2002), Santa María Madalena de Sarria (S. P. Diputación de Lugo, 1996), O Trasno da Cervela, relato en “Grial” y A primeira Deputación de Lugo (en trámite de edición). Promovió el Archivo Comarcal de Sarria y las asociaciones culturales “Arcas” e “Irmandade Sarria-Guerledan”. Ha publicado numerosos trabajos de investigación histórica en el Boletín del Museo Provincial de Lugo, en el Boletín del Seminario de Estudios Sarrianos y en la revista “Seurros”, relacionados con sus investigaciones sobre la comarca de Sarria, tanto sobre asuntos históricos como etnográficos. Además, participa en las publicaciones “O Tamborileiro” (Sarria), “Casa Grande de Sarria” y en los libros-programa de las Fiestas de San Juan con artículos de temática histórica.
Tiene a punto de finalizar dos obras de temática sarriana: Os mosteiros de Barbadelo y Os Hospitais de San Lázaro e Santo Antón de Sarria. Estudioso del Camino de Santiago, publicó en El Progreso “O camiño francés de Biduedo a Lugo”.