Licenciado en Humanidades (1999) y doctor (2005), en ambos casos con Premio Extraordinario, por la Universidad de A Coruña. Su tesis, “Formas y rituales de banquete en la Hispania indoeuropea”, fue dirigida por Víctor Alonso y Ricardo Olmos y obtuvo la calificación de sobresaliente cum laude y Premio Extraordinario.
Fue investigador posdoctoral en el Departamento de Arqueología de la Universidad de Durham (2006-2008) y en el Instituto de Ciencias de Patrimonio del CSIC (Incipit) (2008-2012). En la actualidad es Marie Curie Research Fellow en UCL Institute of Archaeology (Londres).
Es el investigador principal del proyecto Atlantic Late Bronze Age interaction through metal hoards (ALBIMEH) (IEF Marie Curie, 7th EC Framework Programme). Con anterioridad ha sido investigador principal del proyecto Do obradoiro ó corpo: o metal como expresión de poder na protohistoria do Noroeste peninsular (2010-2012, Programa de Promoción Xeral da Investigación, Xunta de Galicia) y co-director del programa de investigación El Calvari del Molar y el área minero-metalúrgica Molar-Bellmunt-Falset en la protohistoria (2001-2012, Generalitat de Catalunya), así como de las excavaciones en el yacimiento de Calvari del Molar (Priorat, Tarragona).
Ha participado y participa en otros proyectos, tales como Plata prerromana en Cataluña, Archives of European Archaeology (AREA), El factor minero en el desarrollo histórico de Cataluña meridional: de la Prehistoria a época medieval o Programa de investigación en tecnologías para la conservación y revalorización del Patrimonio Cultural.
Ha formado y forma parte de los comités de redacción de varias revistas y colecciones de monografías seriadas como Traballos de Arqueoloxía e Patrimonio (TAPA), Cadernos de Arqueoloxía e Patrimonio (CAPA), Revista d´Arqueologia de Ponent y Anaina.
También ha co-organizado congresos y reuniones científicas, entre los que se encuentran Western Europe in the First Millennium BC: Crossing the divide (2007), Patrimonio histórico-cultural da Serra da Capelada: investigación e posta en valor (2008) o Del taller al cuerpo: el metal como expresión de poder en la protohistoria del Noroeste (2012).
Ha publicado más de 100 títulos sobre temas de patrimonio y arqueología, entre artículos en revistas científicas, capítulos o partes de libros, reseñas, publicaciones de divulgación, etc. Es co-editor científico de los libros Contacto cultural entre el Mediterráneo y el Atlántico (siglos XII-VIII ane). La precolonización a debate (EEHAR-CSIC, 2008), Atlantic Europe in the first millennium BC: Crossing the divide (Oxford University Press, 2011) y O xacemento de Santa Comba e a minería de Covas. Investigacións recentes (Embora, 2015).