Colaboraciones en Radio Lugo y en El Progreso (1969). Redactor de la Agencia Efe en Madrid y Santiago de Compostela (1970). Fue corresponsal en Madrid de Ferrol Diario, Región de Oviedo, El Progreso, La Voz de Avilés y Última Hora de Palma de Mallorca. Colaboró con Doblón, Lui,... Fue redactor jefe y director de la revista especializada en medios de comunicación En Punta (1975), redactor jefe de El Indiscreto Semanal (1975). Director (1980) y director general (1985) del grupo de empresa El Progreso (El Progreso, Productora E. P., Artes Gráficas E. P., TeleLugo y Diario de Pontevedra). Responsable del personaje de Pelúdez (1995), presidente de la Asociación de la Prensa de Lugo (1992), Tesorero del Colegio Oficial de Periodistas de Galicia (2000) y presidente de la Asociación Galega de Televisións Locais, ASGATEL (2000).
Entre sus obras podemos destacar: Ideologías para un Rey, Prensa clandestina antifranquista, La enciclopedia morada, Papá, Homes de Fole, Cien pájaros en mano, Barreiro contra Barreiro, Manual del perfecto político, El libro del viajero feliz, Letra de muller, Pecados manuais, Fascinación y misterio de ella, Pascual Veiga, Diccionario de Fole, Fala Fole y Xosé Trapero Pardo.