Diplomado en la Escuela de Formación del Profesorado de A Coruña en 1978. Maestro por oposición desde 1979, en la actualidad trabaja en la Educación Primaria. Trabajó en el asociacionismo cultural de base en la "Asociación Cultural Alexandre Bóveda" de A Coruña y en la desaparecida "Asociación Cultural Betanceira" (cofundador y presidente). En 1992 promueve la fundación en Betanzos de la "Asociación Cultural Eira Vella" que preside hasta 1999 (en la actualidad es vicepresidente) entidad que desarrolla una importante actividad. Coordina la revista cultural "A Xanela", editada por esta asociación semestralmente. Colabora desde hace años en el periódico semanal A Nosa Terra y también lo hizo en otras publicaciones asociativas y locales. Desde 1983 lleva publicando asiduamente en el Anuario Brigantino diversos trabajos y monografías sobre la historia y personajes locales: prensa y periodistas, la "Irmandade da Fala de Betanzos", movimiento obrero y agrario, el humorista Manuel Roel, el gaitero Rilo, etc...
Escribió: "Xoán Vicente Viqueira e o nacionalismo galego" (Edicións do Castro, 1987).
"Alcumes recollidos en Betanzos", en colaboración con Xulio Cuns, Ayuntamiento de Betanzos, 1989).
Colaboró en los libros colectivos: "Homenaxe a Xosé Mª Díaz Castro" (Asociación Cultural Xermolos, 1987). "Os conquistadores modernos. Movimento obreiro na Galicia de anteguerra" (Ediciones A Nosa Terra, 1992). "Pregoeiro da luz, homenaje literario a Alfonso Blanco Torrado" (1993).
Coordinó y recopiló "Betanzos na voz dos poetas" (Ayuntamiento de Betanzos, 1994).