Estudió en el Colegio de Prácticas ANEJA, en el Instituto Masculino (hoy "Lucus Augusti"), en el "Virxe dos Ollos Grandes" y finalmente en la Escuela Universitaria de Magisterio en la especialidad de preescolar (hoy Educación Infantil).
Su carrera deportiva comienza como jugador en las categorías inferiores de la S. G. Comercial-Estudiantes de Lugo hasta los 18 años, momento en el que dejó la práctica activa del fútbol a causa de una lesión y comenzó los cursos para obtener el título de entrenador. Ha sido entrenador de diferentes equipos, tanto de Galicia como de fuera. Entre los más destacados están: S.D. Castroverde, C.D. Quiroga, C.P. Mérida, U.D. Xove-Lago, S.D. Mindoniense, Real Murcia, C.D. Endesa-As Pontes, C.D. Lugo...
En su momento fue uno de los entrenadores más jóvenes de España en obtener el carné (22 años). Desde los 24 años colabora con la Escuela Gallega de Entrenadores como profesor en las asignaturas de Técnica y Táctica.