Licenciado en Ciencias de la Información, (rama de Periodismo), por la Universidad Complutense de Madrid, es doctor en Sociología y Ciencias Políticas por la Universidad de Santiago de Compostela, en la que trabaja actualmente como jefe del Gabinete de Comunicación y como profesor Asociado en la Facultad de Ciencias de la Información.
Su actividad como periodista comienza en "A Nosa Terra" (cuando aún era estudiante, en 1998), luego fue director del semanario "Tempo Galego", corresponsal de Diario 16 en Galicia, colaborador de La Voz de Galicia, El Progreso, El Correo Gallego e O Correo Galego, junto con otra serie de publicaciones diarias y semanales. En 1986, después de dos años en la Administración Autonómica como jefe del Gabinete de Comunicación de la Consellería de Educación e Cultura, se incorpora como periodista al cuadro de personal de la Universidad de Santiago. En 1991 vuelve a la Xunta de Galicia, con nombramiento de jefe del Gabinete do Conselleiro, primero, de Relaciones Institucionales y, después, de Cultura. En junio de 1996 retoma su actividad como director de Comunicación de la Universidad de Santiago. Del trabajo que realiza en la Universidad destaca la actividad académica como profesor de "Géneros Periodísticos de Opinión e Interpretación" y como investigador en el campo de la Comunicación en las organizaciones, tema sobre el que tiene varias publicaciones. En 1997, la Universidad le encarga la dirección de su publicación periodística y, en noviembre de 1999, la del diario digital USC. Xornal electrónico, el primer diario electrónico de las universidades del Estado Español.