Licenciado en Ciencias de la Información y maestro, es cofundador de Ophiusa, Galicia Digital y Televisión Lugo. Funcionario jubilado de la Xunta de Galicia.
Trabajó en Radio Popular de Lugo (1968-1985), y en la Delegación en Lugo de El Ideal Galego (1968-1985). A mediados de los años ochenta, dirigió programas culturales en la Radio Galega: “A radio máis nova”, “Galicia, pobo a pobo”, “Amigos” y “Literatura viva”.
Actualmente colabora en www.galiciadigital.com , La Voz de Galicia, Radio Popular de Lugo, Onda Cero Lugo, www.xornaldelugo.com y www.galicia24horas.es
De 1983 a 1989 fue Jefe del Staff da Presidencia del Concello de Lugo y Gerente del Patronato de Cultura, organizando en este período más de 1.250 actos culturales.
Junto con Marcial González Vigo (†), obtuvo una veintena de premios nacionales e internacionales de Radio y TV, entre ellos el Premio Internacional de Radio del Bimilenario de Lugo, Nacional de Radio y TV Ciudad de Salou, Nacionales de Radio de la Lotería Nacional, I.N.D.O., Rosalía de Castro, La Mancha… o Premio Mundial de Radio-Tv Mallorca 1980.
Los guiones galardonados con los premios Bimilenario de Lugo, Ciudad de Salou y Rosalía de Castro fueron publicados respectivamente en los libros EL DIOS DE ROMA QUE LLORÓ POR LUGO (1979), SALOU, NOVIA DEL MAR (1980) y MEDIO CENTO DE GALEGOS E ROSALÍA (1983).
También fueron editadas en libro una serie de entrevistas emitidas en la Radio Galega (1986), con el título de GALICIA POBO A POBO.
En la colección Everest publicó: LÁNCARA, PARA VIVIR; MONTERROSO EN LAS TIERRAS DE ULLOA; EL BELÉN DE BEGONTE; PALAS DE REY, REGIO PALACIO; LOS ANCARES, FUERZA VITAL y LUGO.
Otros libros publicados: OS POETAS DE VILLALBA (1983), SAN FROILÁN (1999), O CORGO, AMPLO HORIZONTE (2006), PAIXÓN POR LUGO (2007), TERRAS DE A ULLOA, MELIDE, ARZÚA (2008), TERRAS DE LUGO / A TERRA CHA, MEIRA (2008), BENQUERIDA ENRIQUETA (2015), VILALBA: 25 ANOS DA NOSA ASOCIACIÓN DE VIUVAS (2016), ASPNAIS, 50 AÑOS (2017), MINI E MERO, LABRANDO PARA SEMENTAR (2017)...
Coordinó los libros colectivos OS ESCRITORES LUCENSES ARREDOR DE FOLE (1986), PREGOEIRO DA LUZ E DA ALBORADA (1993), ULTREYA (1993), AUTORES LUCENSES ACTUAIS (1994), OS RAPACES E O PARLAMENTO. 21 “ESPECIALISTAS” FALAN DO PARLAMENTO DE GALICIA (2005), MATO SONO ÍO (2009), CERNA DE CARBALLO (2015), e GANDUXANDO VIDAS, Homenaxe a Xaquín Campo Freire (2017).
Participación en libros colectivos: 12 Anos na búsqueda da nosa identidade (1983?); Homenaxe a Xosé María Díaz Castro (1987); Máis de media ducia de escritores chairegos e o antroido (1993); Papeis de barba. Homenaxe a Manuel María (1995); Contos no Camiño (1996); Pantón, Glosa a la capital del Románico (1996); Lugo cara ó Miño (1996); Lugo, unha provincia (2002); Guieiros: Vito López-Felpeto (2008); Galicia en anaquiños de papel (2009); Manuel María. Libro colectivo de Homenaxe (2017); Unha Alborada Nova. Bernardo García Cendán (2013) y Manuel Rodríguez López, 25 anos despois (2018).
Intervenciones editadas: FEIRAS E FESTAS DE PRIMAVERA NO PÁRAMO (1984), COMUNICACIÓN NA PERIFERIA ATLÁNTICA (1996), MESA REDONDA “FOLE COMUNICADOR” (1997), ESO QUE LLAMAN FOLCLORE (2010).
Dirigió PRAZA MAIOR, órgano informativo del Concello de Lugo.
Fue guionista y director de más de medio centenar de producciones audiovisuales (entre ellas la colección VIDEOTECA DE GALICIA).
Organizó desinteresadamente ciclos de conferencias para Caixa Galicia en Lugo, presentando a los conferenciantes y coordinando los actos, estando entre los que intervinieron: GONZALO TORRENTE BALLESTER, CHUMY CHÚMEZ, ALFONSO USSÍA, ANTONIO GALA, FERNANDO VIZCAÍNO CASAS, PILAR NARVIÓN, CARMEN CONDE, MERCEDES SALISACHS, FERNANDO SÁNCHEZ DRAGÓ, JOAQUÍN AROZAMENA, JULIÁN LAGO, JOSÉ ONETO, SÁNCHEZ OCAÑA, EMILIO ROMERO, FORGES y MINGOTE.
Con Carlos Rodríguez Arias creó la Productora de Video y Editorial OPHIUSA (1986), la primera TV local en Lugo, TELEVISIÓN LUGO (1994) y la plataforma digital www.galiciadigital.com (2000), que dirigio hasta 2008.
Desde 1989 es Presidente del ORFEÓN LUCENSE (Coro oficial de la Catedral de Lugo), y del GRUPO FOTOCINEMATOGRÁFICO FONMIÑÁ, que desde 1979 organiza anualmente la Semana Internacional de Cine de Lugo.
Es Vicepresidente del Centro Cultural José Domínguez Guizán de Begonte, que desde 1972 promueve el Belén Electrónico de Begonte.
Desde 1975 es Secretario del Certame Literario do Concello de Vilalba; desde hace 25 Secretario de los Certámenes "Letras Galegas" y "Nadal" de la Biblioteca Provincial de Lugo, y desde hace 22, es miembro del Jurado del Certamen Literario Manuel Oreste Rodríguez López del Concello de Paradela. Presentador-conductor de la Mostra Folclórica Internacional de Viveiro que organiza “Bágoas da Terra” desde 1979.
En el transcurso de los últimos cuarenta años ha pronunciado alrededor de un centenar de conferencias y presentado varios millares de actos culturales.
El 20 de junio de 1998, "Arredor de Xulio Xiz" y organizados por Xermolos, se celebraron los 'VIII Encontros na Terra Chá', en el campo de San Alberte (Guitiriz) y en Baamonde (Begonte).
En 2009 recibió 'A NAVALLA DE MANUEL MARÍA', entregada por la Asociación Cultural Xermolos y la 'Irmandade Manuel María da Terra Chá', que cada 8 de septiembre en la 'Campa da Santa Isabel' de Outeiro de Rei premian a chairegos vinculados a la cultura y a la figura de Manuel María.
En 2017 recibió la Insignia de Oro de Aspnais (Asociación de Pais e titores de persoas con discapacidade intelectual).
En 2017 le concedieron el XV Premio de Xornalismo 'Moncho do Pío', convocado por Adegas Bendaña, por un trabajo sobre la Ribeira Sacra.
Fue nombrado 'Milagrosista del Año' por la Asociación de Vecinos, comerciantes e industriales del distrito lucense de La Milagrosa.
El Club Ancares le concedió el 'UROGALLO DE LA COMUNICACIÓN'.
Desde 1980 es Socio de Honor del Belén de Begonte.
Fue el Primer Socio de Honor de la Polifónica de Vilalba (1984).
En Radio Popular de Lugo coordinó a comienzos de los años 70 el "5º programa", y desde Lugo participó en el programa de la Cadena Cope "Galicia de noche".
Pertenece al Consejo de la Facultad de Humanidades.
Es miembro de la Serenísima Orden de la Alquitara del Augardiente de Portomarín.
Premio FONTE DA POESÍA de Cultura Tradicional de la Asociación María Castaña en 1996.
Fue Coordinador del Homenaje en Lugo a Ortega y Gasset (1983), en su Centenario.
Organizado por la Asociación de Amigos da Porta de Cima de Villalba (calle donde nació) sus vecinos vilalbeses le rindieron homenaje por su trayectoria vital, en septiembre de 2016, al que asistieron alrededor de 250 personas.
El Ayuntamiento de Vilalba, por unanimidad, el 3 de octubre de 2017, acordó concederle la 'Medalla de Ouro do Excmo. Concello de Vilalba' que le fue entregada en un acto celebrado en el Auditorio vilalbés el 29 de diciembre del mismo año.