Realiza sus estudios básicos en el colegio PP Somascos de A Guarda hasta finalizar el bachillerato superior.
En 1996 ingresa en la Universidad de Santiago de Compostela, estudios que cursa en la Facultad de Historia.
Colaborador del Boletín Informativo Municipal (BIM) de O Rosal, en la actualidad en el nº 47. Coopera en la publicación de la memoria de la “Festa do Cabaqueiro”, hoy en su XIX edición.
Desde julio de 1999 participa en las excavaciones que realiza la empresa de arqueología Anta de Moura, con sede en Tui. Trabaja en algunos de los yacimientos más importantes de Galicia, tales como el de la calle Rosalía de Castro, en Vigo; en el sondeo arqueológico del Campus Lagoas-Marcosende (CUVI) o en las excavaciones de los montes de Chandebrito (Nigrán). Asimismo, participa en los trabajos arqueológicos del casco histórico de Pontevedra, en la plaza de Curros Enríquez o en el estudio de la Casa de las Campanas, también en Pontevedra.
En 2003 es designado socio de número del “Instituto de Estudios de A Paradanta y Condado del Tea” y se especializa en el sector turístico de la comarca del Bajo Miño.
Durante los años 2005 y 2006 desempeña las funciones de colaborador del departamento de Cultura, siendo nombrado auxiliar de Turismo del Ayuntamiento de O Rosal.
En ese mismo año es designado técnico de Campo de la Toponimia en el municipio rosalés, dentro del Proyecto Toponimia de Galicia, desarrollado por el SITGA (Sistema de Información Territorial de Galicia).
En la actualidad (2008) es miembro de la Asociación de Escritores en Lengua Gallega (AELG). Trabaja como técnico de Turismo en el Ayuntamiento de O Rosal, ejerciendo a la vez de guía de ruta en los “Muíños do Folón e do Picón” (declarados Bien de Interés Cultural) encargándose tanto de la Oficina de Información sita en el molino nº 1 (Folón), como de las diferentes rutas de senderismo que se ofertan desde el ayuntamiento rosalés.
Es coautor con Xoán Martínez Tamuxe del libro “Memoria Histórica da capela da Madanela no Monte da Pedrada e vestixios dunha fortaleza” (2007).
Entre otros artículos y colaboraciones histórico-literarias de su autoría destacan:
-‘Visión histórico-ciclista en nuestro municipio de O Rosal’, en “Libro de Festas do Pilar”, O Rosal, 1993.
-‘Las raíces del Fútbol en nuestro municipio’, en “O Pilar, Festas Patronais”. O Rosal, 1994.
-‘Reseña histórica. El Fútbol en Tabagón’, en “Libro de Fiestas en Honor a la Virgen de la Salud y San Blas, San Juan de Tabagón”. A Guarda, 1997.
-‘Dos lugares de paso (pontellas) sobre el Río Padín’, en “Festas en honor a San Xoán. Martín”, O Rosal, 1997.
-‘Noticias de ayer: hizo y hace 100 años’, en “Libro Festas do Monte Santa Trega, 1997”. A Guarda, 1997.
-‘Vestigios de un desaparecido cruceiro en Eiras’, en “XVIII Festa da Solla. San Bartolomeu. Eiras-O Rosal, 1997”, Comisión de Festas, A Guarda, 1997.
-‘Un sepulcro medieval en Tabagón’, en “Libro de Festas da Saúde e San Blas de Tabagón”. A Guarda, 1998.
-‘Aportación a una bio-bibliografía de Tomiño y sus parroquias’, en “O Anunciador do Alivio. Libro conmemorativo do 50 aniversario das Festas da Virxe do Alivio”, Comisión de Festas, A Guarda, 1998.
-“Origen de los archivos parroquiales. El de Tabagón. Libro de Festas”, O Rosal, 1998.
-‘Bronce Final o Atlántico en el Museo y Castro de Santa Tecla (A Guarda)’ en “Libro de Festas do Monte de Santa Trega”, A Guarda, 1998.
-‘Tabagón no es político, sino más bien tierra de políticos’, en “Libro de Fiestas de la Salud y San Blas, 1999. San Juan de Tabagón, Comisión de Fiestas de la Salud y de San Blas”, A Guarda, 1998.
-‘Muíños, serradoiros e outras industrias de Couselo-Valdemiñotos. (Parte do Patrimonio Histórico e Cultural do Concello)’, en “Libro de Festas de San Isidro Labrador (Patrón dos Agricultores)”, Comisión de Fiestas de San Isidro, O Rosal, 2000.
-“Armas e libros antigos. VII Exposición Etnográfica (Apuntes Históricos)”, editado por el Ayuntamiento de O Rosal y la Comisión de San Gregorio, O Rosal, 2000.