Estudió el Bachillerato en el Colegio de los Maristas de A Coruña. Más tarde estudió Arte Dramático en la Real Escuela Superior de Arte Dramático de Madrid, donde compartió aulas con Josema Yuste y Millán Salcedo (Martes y Trece), Verónica Forqué, etc. Es, además, procurador de los tribunales, aunque que no ejerce, y especialista en Gestión y Dirección Comercial de Empresas por la Universidad de Santiago de Compostela. Descubre la radio, en Radio Madrid (SER) en el año 1974, mientras interviene como actor en una radionovela. Este hecho marca su futuro hasta el punto de que en 1979 se traslada a Lugo y comienza a trabajar como locutor en Radio Lugo. A mediados de los años 80 otro conocido lucense, Manolo Lombao, director del Centro Regional de TVE en Galicia, le da la oportunidad de presentar el magazine "Telegalicia", programa con el que se da a conocer a los gallegos. A partir de ahí, su carrera vino marcada por el éxito en diversos programas de la TVG (entre 1996 y 1997), destacando "Viva o domingo", "Arestora", "Que foi de...", "De viva voz", "Galeguidade"... En TVE Internacional, en emisiones para Europa y América, presenta en 1990 "Mar a mar", un musical de gran éxito, especialmente en Sudamérica. Antes dirigió y presentó en RNE-4, para Galicia, el magazine de la mañana "Hoxe en día", que significó su retorno al mundo de la radio. En 1991 fundó las emisoras de Radio Principal, S.A. (una en Monforte de Lemos y otra en Vilalba), que actualmente están afiliadas a la Cadena SER, aunque mantienen su identidad en la programación local, teniendo como característica más destacable la utilización de la lengua gallega. En 1995 fundó TV7 Sur, una televisión que actualmente cubre el sur de la provincia de Lugo, con especial acento informativo en las comarcas de Monforte y Sarria.
Entre los premios que consiguió destacan: Premio Tertulia de RNE al mejor programa de TV (1987) por "Telegalicia"; premio TP al mejor presentador gallego de televisión (1988); premio TP al mejor programa (1989) por "Arestora"; premio TP al mejor presentador gallego de televisión (1989); premio TP nacional a la creatividad (1989) por el muñeco animado "Pupo" y premio Anduriña por el programa "Galeguidade" (1995) otorgado por la Federación de Casas de Galicia de California (EUA).