Currículum

De la primera promoción de Periodistas de la Escuela Oficial de Periodismo, comenzó la profesión en Faro de Vigo y en Voluntad de Gijón. En 1955 pasó a dirigir el diario Proa y Hoja del Lunes de León hasta 1961 que se traslada a Gijón para dirigir Voluntad y posteriormente a Córdoba, donde dirigió el periódico Córdoba, hasta su jubilación, ciudad donde falleció en 2005.
 
Federico Miraz fundó y dirigió en León la emisora La Voz de León de la cadena REM , contando con la colaboración del poeta Luis López Anglada y su paisano Joaquín Nieves, emisora que se instaló en unas dependencias de Proa.
 
Presidente de la Asociación de la Prensa Leonesa y vicepresidente de la Federación Nacional de Asociaciones de la Prensa de España, durante su etapa en León  incorporó a la emisora a Paco Umbral y Luis del Olmo que a la sazón era corresponsal de Proa en Ponferrada.
 
Contó con un equipo de redactores veteranos entre los que se encontraba el mítico "gran sordo" Carmelo Hernández Moros ("Lamparilla"), Ricardo Aller Pavia, Ricardo Gavilanes Cubero, Restitututo Clerigo Santamaría, Manuel Valdés Marco y jóvenes de promociones de la E.O.P. como Ángel Ríos Suárez, Óscar dos Santos Vaquiñas, Joaquín Nieves López y Francisco Pérez.
 
La vinculación a su tierra gallega le invitaba a realizar frecuentes viajes a Ferrol, Vigo, Verín y A Coruña.