Licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid, tiene también la diplomatura en medios audiovisuales. Comenzó su actividad profesional en el periódico El Progreso de Lugo, en el que fue jefe de redacción y director-adjunto. Durante doce años fue corresponsal del periódico El País, aunque colaboró en otros medios como Radio Lugo-Cadena Ser, Pueblo y Cambio 16 entre otros. En 1994 se incorpora al Grupo Voz como delegado provincial en Lugo. Fue director y conductor de la tertulia de Radio Voz "Camiño de Volta", la única tertulia de actualidad política de la radio gallega. En 1999 fue nombrado director de La Voz de Galicia y, fue director de Proyectos Editoriales del Grupo Voz. En la actualidad es el editor de la revista Trasluz.
Ha publicado los libros Cien años y La memoria ajena. Pronunció conferencias y ha participado en periódicos, seminarios y congresos en España y en el extranjero sobre comunicación.
Creó la Oficina de Comunicación de la Cámara de Comercio, Industria y Navegación de Lugo y dirigió la publicación empresarial "Cámara". Fue miembro de la ponencia de Comunicación del Consejo de la Cultura Gallega.