Es licenciado en Geografía e Historia, especialidad de Arte Moderno y Contemporáneo, por la Universidad de Santiago de Compostela. Desarrolla su actividad profesional en El Progreso, Faro de Ourense, y El Correo Gallego, diario del que es delegado en Monforte-Lugo. También trabajó en Radio Nacional de España en Monforte, Radio Principal y TV Terra de Lemos, donde dirigió diferentes programas de actualidad e informativos. Pertenece al Colegio de Periodistas de Galicia.
Publicó diferentes folletos turísticos sobre Monforte y la comarca de Lemos y artículos en obras conjuntas, como Pantón (Editorial Everest); Sober, (Diputación de Lugo); Circulando polo Saviñao, (Círculo Cultural Saviñao); Homenaxe a Filomena Arias Armesto-Torbeo-Ribas de Sil-Lugo, (Librodouro); Albeites, compoñedoras e menciñeiros, (Librodouro) y artículos en diferentes revistas de carácter cultural.