Cursó los primeros estudios en la escuela local de Drada para después trasladarse a Guitiriz y estudiar secundaria en el IES Basanta Silva de Vilalba.
Licenciada en Trabajo Social por la USC y máster en Drogodependencias por la misma universidad, es funcionaria de la Xunta de Galicia en la Consellería de Trabajo y Bienestar Social en la delegación territorial de A Coruña.
Fundadora de la Asociación de vecinos de los Vilares y promotora desde la directiva de la 'Romaría Labrega da Chaira', fue elegida Concejal por el ayuntamiento de Aranga en las municipales de 2007, mientras residía en aquel ayuntamiento, siendo portavoz del BNG.
Desarrolló su trabajo profesional en Ares, Neda, Noia, Lugo y A Coruña, donde trabaja en la actualidad y donde además imparte formación a opositores a plazas de la administración.
Creadora e impulsora de los proyectos 'Os Vilares Lar de Soños' y 'NPG Nova Poesía Guitírica', realiza en la parroquia del poeta Díaz Castro trabajos de investigación de la historia, y de la sociedad que está plasmando en una publicación fruto del encargo que el poeta Manuel María le hizo en la inauguración de una exposición de fotos antiguas en la 'Romaría Labrega da Chaira' en 1991.
Organizadora, a través de las distintas plataformas en las que participa, de numerosas actividades culturales y sociales.
Es autora de numerosos artículos y trabajos relacionados con su profesión y con la cultura y también de poemas en diferentes publicaciones colectivas.