Licenciado en Geografía e Historia (UCM), especialidad de Prehistoria y Etnología.
Licenciado en Antropología Social y Cultural.
Diploma de Estudios Avanzados en Arqueología (USC).
Maestro en Arqueología (Universidad de O Porto).
Participó en la revisión de las cartas arqueológicas municipales de más de cincuenta ayuntamientos gallegos, leoneses y manchegos. Formó parte de los equipos que excavaron en las ciudades de A Coruña, Santiago, Évora y Lugo, en el campamento romano de la Ciadella, en el círculo lítico de A Mourela, en los castros de Pena Redonda, Elviña, San Cibrán de Las...
Dirigió intervenciones de urgencia en Iria Flavia, en Vila Franca de Xira, en Los Rediles de Cuenca, en el Hostal dos Reis Católicos, en el castro de Chandebrito y en el Monasterio de Samos. Trabajó durante más de veinte años como arqueólogo profesional y siete como antropólogo cultural en el norte de Portugal, realizando estudios sobre el patrimonio afectado por la construcción de embalses en los ríos Sabor, Ocreza y Tua.
Recibió varios galardones por sus trabajos de investigación en el ámbito de las Ciencias Sociales: Premio Pedra do Destino, Premio Vicente Risco, Premio Fermín Bouza-Brey, Premio Cátedra, Premio Raigame, Premio Ferro Couselo...
Tiene publicados numerosos trabajos científicos y de divulgación, así como los siguientes libros:
-Arte relixiosa popular na Terra de Valga (2002),
-A pesca tradicional nos rios de Galiza (2008),
-Ángel del Castillo: inventario de la riqueza monumental y artística de Galicia. Estudios introductorios (2008),
-A cultura tradicional da amêndoa no Douro Superior (2013),
-Tecnologia tradicional do sumagre (2013)
-Arqueologia da Indústria Moageira em Castelo Branco (2018)
-Os torques ártabros. Arqueoloxía e contextos para o ouro galaico (2020).
Desde hace más de tres décadas trabaja como investigador independiente en el estudio y en la valorización del patrimonio cultural galaico-portugués. Coordinó los proyectos ARPIGAL, MEREBACO y LATERCO. Actualmente (junio 2021) dirige el Proyecto CORGORAL: recogida, documentación, estudio y salvaguarda del Patrimonio Cultural Inmaterial en el Ayuntamiento de O Corgo.