Profesor de Enseñanza Primaria.Ejerció en diferentes Escuelas.En Ribeira fundó el Colegio Bayón, con sesenta años de existencia.
Es escritor y periodista y publicó su obra en todos los periódicos y revistas de Galicia y, además, en ABC y La Vanguardia. Cultivó el artículo, el reportaje y la entrevista. Su máxima actividad está en La Voz de Galicia.OBRAS: Viajes GalaicosLos caminos de Santiago en GaliciaRiveira: Guía apasionadaGuía de las heráldicas de Pobra do CaramiñalPiedras Ilustres de La BarbanzaNueva Galería de Piedras IlustresGuía de las heráldicas de Boiro Valle-Inclán y Viana del PriorMuros y XallasTorre Xunqueiras y los GassetGarcía Martí: un olvidadoViajes por el RománicoQuince pintores pontevedreses. Además dejó inéditos Torre das Xunqueiras, Los Gasset y otras personalidades, y Paseo por Don Victoriano García Martí.
Recibió más de 40 premios, especialmente el 'Godó', el 'Fernández Latorre, el 'Julio Camba' de Periodismo, además del 'Álvaro Cunqueiro' y el 'Pérez Lugín'. Galardonado con la medalla al Mérito Turístico y la medalla Castelao por la Xunta de Galicia