Estudió Periodismo en la Universidad Complutense e interpretación en la Real Escuela Superior de Arte Dramático de Madrid.
Trabajó en los periódicos “Faro de Vigo”, “El País” (en el que durante cinco años fue corresponsal para África) y “ABC”.
Entre 1999 y 2005 fue corresponsal del “ABC” en Nueva York.
Hoy en día trabaja como reportero en la redacción central de este periódico en la sección “D-7” y viaja a África siempre que tiene la oportunidad.
Es autor de tres libros de viajes, todos publicados por Península: "Cuadernos africanos" (1998 y 2002), "España, de sol a sol" (2001) y "El rumor de la frontera" (2006), los dos últimos con fotografías de Corina Arranz, y el ensayo “Nueva York, el deseo y la quimera” (Espasa, 2006).
Fue miembro de las compañías teatrales Artello, de Vigo, y Ditea, de Santiago de Compostela, y trabajó como script en los primeros cortometrajes de Chano Piñeiro.
Estrechamente vinculado a la revista "Teatra" desde sus orígenes hasta su desaparición.
Fue director de Koyaanisqatsi entre 1987 y 1998, compañía con la que estrenó la mayor parte de su producción teatral: "Cabaret de la Memoria", "La balsa de La Medusa", "La edad de oro de los perros", "Sin Maldita Esperanza", "Carmencita jugando" y "El alma de los objetos".
Tiene publicadas las piezas "La edad de oro de los perros / Sin Maldita Esperanza" (1996) y "La balsa de La Medusa / Carmencita jugando / Tres piezas mínimas" (1998) en sendos volúmenes de la Biblioteca Antonio Machado de Teatro. Hay versión gallega de “Carmiña xogando”, publicada por la “Revista Galega de Teatro”.
Es autor también del cuaderno de poemas con obra gráfica de Antón Patiño “Haikús da Costa da Morte” (2006), y del relato “Lisboa”, con serigrafías de Menchu Lamas, y de los poemarios en gallego "Escuma dos dentros. Poemas 1975-1983" (Sotelo Blanco, 1997) y "Pita velenosa, porta dos azares" (Tambo. Diputación de Pontevedra, 2002), y de uno en español, "Los temporales" (Bartleby, 2002).
Recibió los premios Francisco de Quevedo de Madrid por el libro de poemas “Fracaso de Tánger” (1982) y Ojo Crítico de Radio Nacional de España por el texto y la dirección escénica de “El alma de los objetos” en 1997.